午後2時。眠いなら…どうしよう

午後2時の時間帯って、一番眠くないですか?

朝の仕事が終わって・・・、
お昼ご飯を食べて・・・、

ちょっと休憩した後の、午後2時。

・・・クッソ眠いです。笑

みんなどうしているんだろう。

・コーヒーを飲んで頑張る。
・トイレに行くふりをして歩いて目を覚ます。
・こっそり寝る。

みんなどうしているんだろう。

僕はコーヒーを飲んで耐えしのぎます。
後は用も特にないのに、立ち上がってフラフラ歩く。

歩くのはいいみたいですね。
足などの筋肉に刺激が行き、いいリフレッシュになる。

コーヒーも覚醒効果があるけれども、
1日4杯程度が許容量らしいです。

それ以上飲んでしまうと…体に良くない。

後は思い切って寝てしまう。
都内には30分程度でも借りられるお昼寝スペースがあるみたいですね。

昼寝をするなら15分~30分程度に収めると、
ちょうどいい具合で脳がリフレッシュするって聞いたけどホントかな?

時間が許す限り、ガッツリ寝てしまいたいケド。笑

あぁぁぁぁああああああああ

タイとかのビーチでのんびりしたいぜ!!



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※ このブログの管理人です ※
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