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最近、寒い カフェが多いけど、中野サンモールのエクセルシオールカフェはあたたかい、集中できる

最近、寒いカフェが多いと思う。 コートを脱ごうと思えるお店って、意外と少ない気がする。 パソコン仕事に集中していると、冷え切っていることもある。   ふと、集中力が途切れたときに、体が寒すぎていることに気づかされる。 中…

自転車のタイヤが寿命でダメになった

  自転車のパンクを直してもらい、ちゃんと予防しないといけないと思いました      引きつづき、今度は、前のタイヤがおかしくなりました。 あらら・・・ 自転車置き場に置くまではよかったけど、 一夜開けて、乗ったら、まっ…

腰痛・筋肉痛:湿布薬と塗り薬どちらが効果的か!?

アンメルツ横横

学生時代にぎっくり腰を経験してしまって以来、 そこの筋が弱くなってしまったのか?クセになってしまったのか? 腰痛持ちになってしまった私。 いつもデスクワークしているということもあるのかもしれないけれども、 よく薬局に行き…

モスバーガー、減塩ドレッシング、はじめました。

予定通りに行かなくて、モスバーガーで暇つぶし。 久々に入りました。 とっても空いている。 レジのお姉さんはマスクをして、手袋をしている。 やっぱり衛生管理をしているのか? それとも、自分を守っているのか? よく分からない…

京浜急行の運転ゲーム!京浜急行の歌!

京浜急行:品川駅始発のウィング号

僕は京浜急行が大好きです! 別にマニアというわけではないけれども、小さい頃からずっと乗っている電車だし、 JRの電車と比べて色々とユニークなこの赤い電車が大好きなのです。(*’ω’*) 【京浜急行…

79才のおばあちゃんの元気の秘密は、階段の上り下り

昨日、会った79才のおばあちゃんはとても若かった。 病院に通うこともなく、元気にやっているそうです。    食べるものに気を使い、なるべく歩き、階段を上る。   ジムとかには行っているわけではなくて、  日常やっているこ…